Wspólnie z Krakowskim Centrum Medycznym zapraszamy na cykliczne zajęcia
Nordic Walking Dla Seniorów 50+

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich osób po 50-tce ale nie tylko... Zapraszamy osoby które nie mogą pozwolić sobie na szybkie tempo, osoby po kontuzjach, złamaniach, osoby starsze, osoby z problemami zdrowotnymi. Spotykamy się w każdą niedzielę o godz. 10.00 przy głównym wejściu do Parku Jordana przy ul. Al. 3 Maja

Najbliższe spotkanie: Niedziela - 22.11, godz. 10.00

Grupę polecamy:

- dla osób które nie mogą pozwolić sobie na szybkie tempo marszu
- dla osób po kontuzjach i złamaniach
- dla osób starszych
- dla osób z rozpoznaną osteoporozą i zmianami zwyrodnieniowymi
- dla osób z problemami ze stawami i kręgosłupem
- dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję i spędzieć miło czas

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instrutkrów (fizjoterapeutów) Nordic Walking.